더윤 한의원

가급적 저녁에 감는 것이 좋습니다.

하루동안의 땀, 먼지 등의 이물질이 쌓인

두피를 깨끗이 해준다는 개념이지요.

지루성두피염이 있는 경우에는

꼭 이렇게 지켜주시는 것이 좋습니다.

지루성두피염이 있는경우,

파마, 염색은 뒤로 미뤄주세요.

아무리 천연제품으로 하더라도 자극이 됩니다.

지루성피부염, 아토피의 경우,

썬크림으로 자외선 차단을 반드시 해주셔야 합니다.

때로는 썬크림도 자극이 되는 경우가 있답니다

(아토피로 얼굴 상처, 진물이 심한 경우)

그럴때는 챙이 넓은 모자로 자외선 차단을 해주셔야 하고요.

화장은 하는 것 자체보다도 지울때가 자극이 된답니다.

색조화장이나 파운데이션 등의

커버력이 높은 화장품을 사용했을 경우,

이를 지울때, 리무버 자체도 자극이 되지만

세안을 오래 많이 해야하기 때문이지요.

화장을 하시되,

커버력이 너무 높은 제품보다

선크림+톤업크림정도로 얇게 해주시는 것이

빠른 피부회복에 도움이 됩니다.

우리의 피부장벽을 뚫고 일반 로션, 크림이

피부 깊숙히 흡수되는 것은 쉽지않습니다.

보습제는 피부의 수분이 외부로 이탈되지 않도록

피부겉에서 막아주는 역할정도랍니다.

때문에 한번에 두껍게 바르기보다는

얇게, 자주 도포하는 방법이 효과적이구요,

또한

지루피부염, 아토피피부염의 경우, 토너, 에센스, 로션, 부스터 등등등 화장품 갯수를 줄이는 것이 좋습니다.

꼭 필요한 2가지정도로 내 피부에 맞는 보습제 제형을 선택하는 것이 좋습니다.

여러 화장품은 현재 상태에서는 그만큼 효과도 보지 못할뿐더러,

민감해져있는 피부에 자극이 될 경우가 많습니다.

(보습제 선택에 대한 내용은 아래 포스팅을 확인해주세요^^)

아래 카카오채널은

경희대학교 한의학박사 & 전문의 & 두 아이의 엄마로서

진료보고있는 더윤한의원의 소통창구입니다.

원장인 저와 직접연결된답니다~~

언제든, 얼굴지루피부염 증상으로 고민되시면 문의주세요^^

진료틈틈이 잊지않고 답변드리고 있답니다.

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