입주변, 턱부위 여드름...수염난것같아요
여드름은 화농성인지, 좁쌀형인지, 청소년기, 성인기에 발생하는 국소 여드름 등 그 형태가 매우 다양합니다.
오늘은 그 중에서 국소적으로 생기는 여드름에 대해서 말씀드리고자 합니다.
입주변에 주로 발생하는 여드름은 특히 여성분에게 많이 발생합니다.
화장으로 커버해보려하지만 반복적으로 발생한 여드름때문에 입주변만 얼룩덜룩하게 색소침착이 되어있어 스트레스가 배가 되죠.
생리주기를 따라 입주변, 턱부위에 반복적으로 트러블이 올라오는 경우에는 마치 내 몸 내부 상황을 알려주는 신호등 같이 느껴지기도 합니다.
입주변으로 올라오는 여드름은 크기도 크면서 아프고, 금새 화농이 되지 않아 오랫동안 지속이 되는 경우가 많습니다. 또한 화농이 되기 전에 압출하려하면 피지가 제대로 나오지 않고 오히려 덧나기를 반복하게 되죠.
이렇게 한두달마다 반복되는 상처는 회복될 시간이 없이 면포(여드름)가 다시 발생하면서 갈색의 색소침착이 남게됩니다.
- 미리 압출하면 안돼요!
특히 입주변여드름은 화농점(면포 끝이 노랗게 피지가 잡히는 것)이 생기기 전에는 무리하게 압출하려하거나 손으로 만지지 않아야합니다. 워낙 크기가 큰 면포들이 많기때문에 흉터가 생기기쉬워 색소침착으로 남는 경우가 많기 때문이죠.
여드름패치, 여드름 스팟 등을 활용해서 손으로 자꾸 만져서 덧나지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
또한 면포가 터지면서 피부가 재생되는 기간동안 재생크림 등+자외선차단 등으로 붉은 부위가 거무스름한 색소침착이 남지않도록 도와주어야합니다.
여드름 관리의 핵심 중 하나는 가장 피부손상을 줄일수있도록 면포(트러블)를 가능한 깨끗이 제거하고 빨리 재생시켜주는 것이랍니다.
-에멀전 타입의 산뜻한 보습제가 좋아요
여드름이 생길때 가장 핵심은 각질이 일정하게 탈락하여 피지의 분비가 원활해야한다는 것입니다.
따라서 피부가 건조해서도 안되고 또 너무 유분기 많은 보습제도 주의해야합니다. 여드름이 많이 생기는 분들의 보습제는 묽은 에멀전 타입이 가장 적당하답니다.
특히 이러한 경우는 대부분 불규칙한 배변습관(완고한 변비 또는 과민성대장증후군처럼 변비-설사 교대)과 하복부 팽만감(가스차고 더부룩한 증상)이 자주 발생하는 경우,
또는 생리양이 적으며 생리통이 심하거나 생리기간이 불규칙한 경우에도 이런 턱주변 여드름이 잘 생기게 됩니다.
즉, 하복부 증상이 많은 경우가 이에 해당됩니다.
이런 경우에는 불편하게 반복되는 하복부 증상을 완화시키면, 피부증상도 서서히 줄어드는 것을 확인할 수 있습니다.
특히 생리주기를 규칙적으로 도와주고, 생리통을 완화시키는 치료는 여드름 피지활동과 직결되는 호르몬의 분비와 관련이 있답니다.
- 생리전 여드름이 심해지고 생리가 끝나면서 피부증상이 가라앉는 패턴이 반복되시나요?
- 설사가 자주 생기고 가스가 차면서 소화가 안되면 입주위에 트러블이 매번 올라오시나요?
턱주변 여드름도
분명 호전되어
건강한 피부로 회복될 수 있습니다.
아래 카카오톡은 경희대학교 한의학박사 & 전문의 & 두 아이의 엄마로서
진료보고있는 더윤한의원의 소통창구입니다.
피부 증상으로 고민되시면 언제든 문의주세요^^
