더윤 한의원

두피를 보니 워낙 두피염이 심해서 긁어서 생긴 딱지,진물이 엉켜있었습니다.

얼굴은 눈두덩이, 입주변, 목이 붉어져 있었구요.

두피염은 피지선 자극으로 인한 '염증'일뿐, 감염되지는 않습니다.

얼굴에 발생한 가려움, 붉어짐은 아토피피부염 초기 증상이었습니다.

피부가 얇고 건조한 타입인데,

환절기가 되면서 얼굴에 아토피피부염도 함께 생기게 된 것입니다.

사실 두피와 피부는 동일한 개념이기 때문에, 두피염이 있다는 것은 피부가 민감하다는 반증이고,

언제든 피부에도 염증이 생길 수 있다는 의미입니다.

내원한 학생분은 체중도 적게 나가고, 학원이 끝나고 먹다보니 주로 외식으로 이루어진 식단으로 식사를 하고 있었습니다. 원래 많이 먹지도 않는데, 그나마 먹는 것이 편의점에서 하는 식사다보니,

없었던 아토피피부염도 생길 수 있는 상황이었죠.

이를 반영하고 있는 것이 끊임없이 코를 훌쩍이는 '비염증상'이었습니다.

없었던 비염도 생긴 것으로 보아, 불규칙한 식생활이 분명 아토피와 관련한 알레르기 반응을 유발한 것이 맞다고 설명드렸습니다.

아토피, 비염이 있는 분들은 라면, 과자, 음료수, 가공육(햄,소시지)같은 음식은 특별히 제한하고, 식습관을 '반드시' 바꿔야 합니다.

피부에 좋다는 외용제, 보습제를 발라도, 이러한 외용제가 주는 변화는 사실 각질층뿐입니다.

피부가 본디 가지고 있던 생리적인 기능을 수행하기 위한 건강한 피부로 재생되는 것,

피부에 영양을 공급받는 것은 피부아래 , 피하지방을 통해서 공급받는 것입니다.

즉, 내가 먹고 마시는 것으로 건강한 피부가 이루어지는 것이죠.

" 언제까지 이 음식을 못먹나요? "

이렇게 물어보시는 분들이 계십니다.

소시지, 햄 등의 가공육, 과자, 사탕, 각종 음료수(라고 쓰고 설탕물이라고 부릅니다), 라면 등 첨가물이 많은 인스턴트는 알레르기 반응이 많고, 아토피피부염이 있고, 두피염 등의 특히 가려움 위주로 나타나는 피부질환이 있다면,

이러한 음식들은 특히나 제한해야 합니다.

합성첨가물 등이 들어간 음식에 내 피부가 민감하게 반응하는 상태이기 때문에,

'재료'에 가공이 별로 들어가지 않은 식사를 하는 것이 좋습니다.

이렇게 건강한 식사를 하면 비염, 입주변 발진 등, 비특이적으로 생기는 알레르기 반응이 현저히 줄어듭니다.

그렇기 때문에 편식이 심하고,

식사가 불규칙하거나,

식사량이 너무 적은 경우는 반드시 이에 대한 교정이 필요합니다.

생각보다 과일도 안먹고, 채소는 더더구나 안먹는 어린이-청소년들이 정말 많고

하루종일 영양제 몇알로 버티다, 저녁에 폭식하는 성인들도 정말 많습니다.

( 아래 포스팅은 완전식품 VS 영양제를 비교한 글입니다. 영양제를 많이 드시고 계시다면, 아래 글을 읽어보시길 바래요)

https://blog.naver.com/likeluz/222641973547

치료는 일상을 이기지 못합니다.

한약과 침치료, 연고로 피부가 생리적인 기능을 수행할 수 있도록 재생을 돕지만,

그 이후의 일상생활은 '주의사항'을 잘 지켜주는 것이 중요합니다.

피부가 한번 재생되고 그 피부조직으로 영원히 지내는 것이 아니기 때문이죠.

"그럼 결국 재발될 수 있다는 건가요?"

건강이 약해지면, 어떤 분은 소화가 늘 문제가 됩니다.

또 어떤 분은 건강에 문제가 생기면 가장 민감한 부위가 피부라서 이렇게 아토피나 두드러기, 두피염이 생기는 것이죠.

재발가능성을 최소화하기 위해 일상에서 주의해야할 사항을 숙지해주시고,

무엇보다 피부는 내가 먹고 마시는 것으로 재생된다는 것을 꼭 기억하고 생활하신다면,

좋아진 아토피피부염, 두피염 등은 다시 나를 괴롭히지 않을 것입니다.