더윤 한의원



특히 얼굴아토피 증상이 있는 경우, 이마, 눈꺼풀, 목덜미 등이 심하게 가려워서 긁고 나면 상처가 생기게 되고,

이후에 발생한 각질때문에 당황스러워하시는 분들이 많습니다.





각질은 떼어내거나 밀어내는 것이 아니랍니다.



" 각질이 보기 싫어서 긁어서 떼어냈어요"

"샤워를 오래해서 각질을 밀어냈어요."

하지만 각질은 원래 피부에 3-4주동안 붙어있으면서, 피부를 보호하는 중요한 '피부장벽'이랍니다.

원래는 이렇게 눈에 보일 정도로 많은 양의, 미성숙한 각질이 자주 탈락하는 것이 아니라,

약 4주간의 피부재생 주기에 걸쳐서 아주 소량의 각질이 눈에 보이지 않을 정도로 탈락하고 새로운 피부세포로 전환되는 것이 정상주기입니다.





하지만, 아토피피부염이나 화폐상습진 등의 '만성피부염'상태가 지속되면,

각질탈락주기도 빨라지고, (건선은 심하면 3-4일 주기로 탈락) 긁은 상처나, 염증세포가 각질로 탈락하게 되는데

이때 상처치유과정 중에 많은 각질이 눈에 보이게 되는 것입니다.

때문에 이렇게 중요한 각질을 밀어내거나, 샤워 등으로 물에 불려 없애면 피부장벽을 더욱 약하게 하는 것이 됩니다.

즉, 피부의 최외곽 보호층이 없어지는 상황이 되는 것이죠.

그래서 각질을 제거하면 일시적으로 매끈한 느낌이 들지만, 시간이 지나면서 훨씬 건조해지고, 당기면서 피부증상이 심화됩니다.

성인형얼굴아토피에서 각질관리 어떻게 하나요?



특히 성인형아토피는 주로 얼굴-목덜미 증상이 주로 나타납니다.

이때 몸통에 비해서 얼굴은 피부가 얇기 때문에 더욱 상처가 생기기 쉽고, 각질도 많이 생기게 됩니다.

1.세안

아침에는 가볍게 물세안만 해주시고, 저녁에는 도브비누(또는 약산성클렌저)를 사용하여 부드럽게 세안해주세요.

너무 뽀득거리는 이중세안은 제한해야합니다.

세안은 따뜻한 물보다-> 차가운 물로 빠르게 씻어줍니다.

즉, 최대한 각질이 떨어지지 않도록 하는 것입니다.



2.보습

세안후 2-3분 이내로 빠르게 보습을 합니다.

문지르지 말고, 가볍게 크림(또는 로션)을 얼굴에 한번씩 펴바르고 살짝 누르며 흡수시켜줍니다.

보습제를 피부에 많이 문지를수록 각질이 밀려나가기 쉽기 때문입니다.

즉, 이때 보습제는 각질을 얼굴에 오랫동안 붙여놓는 접착제 역할을 하는 것이지요.